تغذیه سالم در فصل سرما فراموش نشود

تغذیه سالم در فصل سرما فراموش نشود   بعضی ها پیش از شروع فصل سرما، به سراغ واکسن آنفولانزا می روند، در حالی که بسیاری از افراد روش های دیگری را برای مقابله با بیماری در دستور کار قرار می دهند. … ادامه مطلب

فواید بی نظیر سبزی خوردن را بشناسید

فواید بی نظیر سبزی خوردن را بشناسید مصرف جعفری به دلیل دارا بودن آهن گیاهی در غذای روزانه افراد کم خون یا بچه هایی که روند رشد ضعیفی دارند توصیه می شود. تا چندی پیش سبزی خوردن پای ثابت اکثر … ادامه مطلب
گوجه کبابی

شما هم اهل گوجه کبابی هستید؟

شما هم اهل گوجه کبابی هستید؟   کباب کردن مواد غذایی، به شرطی که حرارت ملایم باشد و ماده غذایی نسوزد، جزو روش‌های پخت مناسب محسوب می‌شود.   با گرم شدن هوا بر تعداد دفعه‌هایی که خانواده‌ها برای پیک‌نیک به … ادامه مطلب
تربچه

هر روز تربچه بخورید

به این ۴ دلیل هر روز تربـچه بخورید تربچـه کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین های B1، B2، B3 بوده و منبع خوب پتاسیم، فسفر، کلسیم، سدیم و بتاکاروتن محسوب می شوند. بنابراین ارزش این را دارند … ادامه مطلب
کدو حلوایی

کدو حلوایی از خوش اندامی تا خوش اخلاقی

کدو حلوایی؛ از خوش اندامی تا خوش اخلاقی رفاقت با کدو حلوایـی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود، از تناسب اندام گرفته تا تیزبینی چشم ها، خوش اندامی، خوش اخلاقی، زیبایی پوست، پیشگیری از آنفلوانزا … ادامه مطلب
گوجه فرنگی

واقعیت هایی درباره گیاه گوجه فرنگی

واقعیت هایی درباره گیاه گوجـه فرنگی واقعیت هایی درباره گیاه گوجــه فرنگی گوجـه فرنـگی گیاهی است که به خانواده تاجریزی تعلق دارد. ۱۳ گونه گوجه فرنگـی وحشی و بیش از ۳۰۰۰ گونه ایجاد شده از طریق پرورش انتخابی در جهان … ادامه مطلب
سبزیجات مضر

سبزیجاتی که می تواند برای شما مضر باشد

سبزیجاتی که می تواند برای شما مضر باشد سبزیجاتی که می تواند برای شما مضر باشد همیشه از خواص و خوبی های سبزیجات گفتیم؛ واقعاً هم این دسته از مواد غذایی برای سلامتی فوق العاده اند؛ اما زیاده روی در … ادامه مطلب
کلم سنگ

خاصیت فوق العاده کلم سنگ

۱۵ خاصیت فوق العاده کلم سنگ کلم سنگ! نام دیگرش کلم قمری میباشد. یار دیرینه آشپزخانه مادرها و مادربزرگ ها و یکی از ترکیبات آش های زمستانی هست. این کلم یک سبزی غده ای و زیرخاکی مفید بوده و مانند … ادامه مطلب
پیگیری سفارش
لیست مقایسه
?> ?> ?> ?>