فینگرفود

خاصیت تربچه

خاصیت تربچه

۱۶ خاصیت تربچه برای سلامتی که باید بدانید خاصیت تربچه حتماً از وجود تربچه‌ی ترد و خوشمزه در سالادتان لذت می‌برید اما آیا می‌دانستید که این سبزی زیبا و خوش آب و رنگ چقدر برای سلامتی‌تان مفید است؟ ترب‌ها یک … ادامه مطلب
ترفند سلامتی

ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می‌دهد

۸ ترفند سلامتی که حس خوبی به بدنتان می‌دهد ترفند سلامتی صبحانه نخوردن اشتباه بسیار بزرگی است؛ مخصوصاً زمانی که تصمیم به حفظ و یا کاهش وزن دارید. طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از … ادامه مطلب
کبد

درد خاموش کبد!

درد خاموش کبد! کبد چرب  بیماری بسیار جدی‌ای است و بیماران مبتلا به کبد چرب در معرض خطر بیشتر ناراحتی‌های قلبی عروقی هستند که به‌عنوان نخستین عامل فوت این بیماران شناخته می‌شود. آموزش تأثیر بسیار جدی در زمینه پیشگیری و … ادامه مطلب
تابستان

گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان

گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان تابستان فصل تابش شدید نور خورشید، لباس‌های عرق کرده و روزهای بلند و گاهی خسته‌کننده است. این خصوصیات می‌توانند موجب مشکلات زیادی در پوست، سلامت و ذهن ما شوند؛ اما راه‌های طبیعی … ادامه مطلب
افزایش انرژی

ابرغذاهایی که باید برای افزایش انرژی بخورید

ابرغذاهایی که باید برای افزایش انرژی بخورید متخصصین برای افزایش انرژی توسط کافئین بدون ایجاد عوارض، خوردن چای سبز را بیش از قهوه توصیه می‌کنند؛ زیرا این نوشیدنی منجر به انتشار تدریجی و مداوم انرژی در طی چند ساعت می‌شود، … ادامه مطلب
بهترین صبحانه برای لاغری

بهترین صبحانه برای لاغری

بهترین صبحانه برای لاغری ۸ بهترین ماده غذایی مخصوص صبحانه که به کاهش وزن شما کمک میکند آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم‌ ترین … ادامه مطلب
آلانین

آلانین چیست؟

آلانین چیست؟ آلانین که با نام ال-آلانین (L-alanine) یا آلفا آلانین (α-alanine) نیز شناخته می شود، یکی از ۱۱ آمینو اسید ضروری است که بدن قادر است آن را تولید کند.   آلانین برای چه چیزی خوب است؟ این آمینو … ادامه مطلب
آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان یعنی چه؟

منظور از آنتی اکسیدان چیست و چه خواصی برای بدن دارد؟ آنتی اکسیدان از واژه های نام آشنا برای بسیاری افراد است و بخصوص آن هایی که برای رژیم غذایی و سلامت خود اهمیت زیادی قائل هستند به خاصیت آنتی اکسیدانی … ادامه مطلب
پیگیری سفارش
لیست مقایسه
?> ?>